Легкий способ бросить курить. Если вы ищете этот способ,то значит вы сделали правильный выбор отказаться от курения и здесь есть единственный способ который-быстр,легок и не требующий сылы воли , затрат денег и времени.Автор способа Аллен Карр.

       Привет меня зовут Вячеслав,я хочу рассказать вам о своей истории курения .Я начал курить в 15 лет,курили мои некоторые друзья  и я решил попробывать .Я даже не замечал как плохо идет сигарета думая,что привыкну.И я оказался прав! Только я не привык,а получил-ЗАВИСИМОСТЬ НИКОТИНА!,хотя и около четырех лет этого сам не признавал.

        Лет в 17 я решил попробывать бросить курить,так-как понимал весь вред от сигареты,но был провал и я забыл на время об этом бросании. В 18 лет я уже серьезней решил бросить и результат был 2 дня,погубила весь процесс одна сигаретка(ну это оправдание,просто начал курить),я осознал,что не могу терпеть и боялся,что если я так брошу,то терпеть придется всю свою жизнь .

        В 19 лет я заболел гриппом и не курил неделю во время болезни и неделю после-"неужели у меня пропала тяга к курению?" подумал я и обрадовался. НЕТ-прошла неделя и снова за старое. Мое самочувствие становилось немного хуже и хуже: вялость,головные боли,храническое недосыпание,потеря концентрации,боли в животе,повышенное давление,сильный стук сердца и т.д. Все мелкие попытки бросить приводили к нулю. Я начал смирятся с сигаретами как с наркотиком контролирующим меня и мою жизнь,но как он понастоящему монипулирует мной я не знал.Никотин сделал мою учебу сложной,я на уроке мог думать только о сигарете,я сильно от них зависел.Дома не мог сходить даже в туалет без курева!!!Работать было тяжело,я был вялым и мне было плохо от сигареты,мои нервы не давали выполнять обьемную работу.

     В 19 с половиной лет я узнал о книге,которая якобы помогает бросить курить и я решил со временем прочитать ее. Ее написал Аллен Карр. Но книги я сразу не нашел и решил просмотреть фильм по книге который лежал под рукой. Я был удивлен как после просмотра тяга к курению уходила сама,я понял устройство сигарет и узнал как им не угождать .Потом я приобрел аудио книгу и после прослушивания я не бросил,а завязал с ЗАВИСИМОСТЬЮ-теперь я не просто не курю,но меня не тянет покурить я не терплю без сигарет,а радуюсь отсутствию их!

На сайте я решил выложить весь мотериал Аллена Карра по борьбе с курение и еще некоторые его книги .Извините за безграмотность,но моей целью был материал,а не сочинение :).

ПРИЯТНОГО ВАМ ЗАВЯЗАТЬ С ЗАВИСИМОСТЬЮ!!!!!!!!!!!!!!